كيف تقضي إجازة آمنة هذا الصيف مع تواصل انتشار فيروس كورونا؟

ترجمة خاصة

إذا كنت تخطط للمغادرة، فضع هذه القواعد التسعة في الاعتبار.

الصيف هو حول العطلات الشاطئية والخلوات الجبلية والعطلات الدولية. لقد غيرت جائحة فيروس كورونا كل ذلك. ومع استمرار حالات كوفيد-19 في الارتفاع، قد يبدو التخطيط لعطلة بأمان مستحيلًا.

تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، إنه بما أن السفر يزيد من فرص الإصابة بالفيروس التاجي أو انتشاره، فإن الرهان الأكثر أمانًا هو البقاء في المنزل لحماية نفسك والآخرين. وبحسب ما ترجم "اقتصاد تركيا والعالم" نقلا عن موقع " CNET" فإذا كنت عازمًا على السفر -سواء بالسيارة أو بالطائرة- فتأكد من أنك تعرف إرشادات مهمة وأنك على دراية بالمخاطر. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على اتصالك مع الآخرين عند أدنى مستوى ممكن.

خيارات عطلة أكثر خطورة مقابل أقل خطورة

قد تعرّضك بعض المواقع والأنشطة لخطر أكبر للإصابة بالفيروس التاجي.

أقل خطورة

التخييم في الريف مع عائلتك.

استئجار منزل لقضاء العطلات لعائلتك أو الدائرة الداخلية.

تناول الطعام في خارج المطعم.

خطورة متوسطة

زيارة شاطئ أو بحيرة مزدحمة ، خاصة في منطقة بها أعداد متزايدة من الفيروس التاجي.

تناول الطعام داخل مطعم.

مخاطرة عالية

زيارة مدينة ملاهي.

حضور حفلة في الهواء الطلق.

السفر إلى بلد آخر.

السفر إلى بلد آخر ليس مغلقًا وليس لديه إجراءات الحجر الصحي للمسافرين.

1. تحقق من القيود المحلية

قبل وضع خطط لزيارة منطقة أخرى، من المهم معرفة القوانين المحلية حتى تكون على دراية بما هو مفتوح. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في إعدادك لما هو متوقع منك، مثل ارتداء أقنعة الوجه داخل جميع المتاجر والمطاعم.

2. كن حذرا من السفر إلى النقاط الساخنة المعروفة للفيروس التاجي

الفيروس التاجي شديد العدوى ويمكن أن يستغرق ظهور الأعراض أسابيع، إذا حدث ذلك على الإطلاق. وهذا يعني أن هناك فرصة جيدة لأن المناطق المعروفة بوجود مستويات عالية من حالات كوفيد-19 المؤكدة قد تحتوي أيضًا على عدد أكبر من الأشخاص الذين يمارسون حياتهم اليومية والذين يمكن أن يصابوا دون علم.

كن على دراية بنقاط كوفيد-19 الساخنة. إذا كنت تزور العائلة في مدينة أخرى، فمن الآمن أن تبقى خارج المناطق المزدحمة وتتخطى مشاهدة معالم المدينة. عندما يكون ذلك ممكنًا، اختر الوجهات الأقل حركة.

3. النظر في الحصول على اختبار الفيروس

قد ترغب في إجراء اختبار للكشف عن الفيروس التاجي قبل أن تذهب في عطلتك - قد تكون حاملًا بدون أعراض- وعندما تعود. إذا قام شخص ما بزيارتك لقضاء إجازته، فيمكنك أن تطلب منه إجراء اختبار كوفيد-19 قبل وصوله.

4. كن حذرا للغاية عند السفر

يعتبر السفر بالطائرة أحد المواقف الأكثر خطورة لنشر الفيروس التاجي. حتى إذا كانت المطارات غير مزدحمة نسبيًا، فليس لدى كل شركة طيران مسافرين في جميع أنحاء الطائرة. قد لا تكون قادرًا على المسافة الاجتماعية، ومن المحتمل أن تعرضك الرحلات الطويلة إلى هواء معاد تدويره أكثر -لا يزال من غير الواضح ما إذا كان الفيروس التاجي محمولًا في الهواء، لكن منظمة الصحة العالمية اعترفت مؤخرًا بأنه من الممكن.

إذا كان يجب عليك الطيران، فقم باتخاذ جميع الاحتياطات، بما في ذلك ارتداء قناع الوجه إلا أثناء تناول الطعام أو شرب الماء، وغسل يديك جيدًا والحفاظ على المسافة من الآخرين قدر الإمكان. لاحظ أنه إذا استأجرت سيارة، فيجب عليك الاتصال مسبقًا للاستفسار عن كيفية تطهير المركبات بين المستأجرين.

5. الابتعاد عن المناطق المزدحمة

على الرغم من أن الشواطئ قد تكون المكان المعتاد عند التخطيط لرحلة، فقد لا تكون الخيار الأكثر أمانًا إذا توافد أشخاص آخرون إلى المنطقة. غالبًا ما تكون مزدحمة، مما يجعل من غير المحتمل عدم اجتياز الحشود في مواقف السيارات أو أثناء العثور على بقعة على الرمال. في حين أن الماء نفسه لا يُعتقد أنه ينشر الفيروس التاجي، فمن المعروف أن الصراخ للآخرين في مجموعتك والغناء مع الموسيقى ينثر قطرات الجهاز التنفسي، وهذه هي الطريقة التي ينتشر بها الفيروس.

وينطبق الشيء نفسه على أسواق المزارعين المزدحمة ومناطق التسوق وسط المدينة عالية الحركة، خاصة إذا كانوا في الداخل. يجب عليك أيضًا تجنب المطاعم التي يكون فيها الأشخاص مزدحمين عادةً في انتظار المشروبات، إذا كانت هذه الأنشطة التجارية مفتوحة. بدلًا من ذلك، ابحث عن مناطق بعيدة عن الطريق ولديها عدد أقل من الناس، واحصل على مشروباتك وطعامك.

حتى إذا كنت ترتدي قناعًا وملتزم بمسافة اجتماعية، فلا يمكنك التحكم في تصرفات من حولك ممن يختارون عدم القيام بذلك.

6. لا تسافر مع أي شخص مريض بأي شكل من الأشكال

إذا كان لديك قريب تخطط له للسفر وأصابته أو أصيبت بأعراض الفيروسات التاجية -بعضها يشبه نزلة برد أو إنفلونزا- اتركه في المنزل. أيضًا، إذا كنت على اتصال بهذا الشخص منذ إصابته بالعدوى، فأنت بحاجة إلى إجراء اختبار الفيروس قبل أن تغادر إلى وجهتك للتأكد من أنك لست مريضًا ومن المحتمل أن تنشر الفيروس إلى المجموعات عالية الخطورة.

7. أحضر قناع وجه أو اثنين

في هذه المرحلة، ستطلب منك معظم الشركات التي تذهب إليها ارتداء قناع الوجه قبل الدخول. وهذا يعني المتاجر المحلية ومحلات البقالة وحتى المطاعم أثناء انتظار طعامك. احزم العديد من أقنعة الوجه لأطفالك ونفسك بحيث يكون لديك الكثير طوال مدة رحلتك. إذا كنت ذاهبًا إلى مكان حار، فابحث عن قناع من مزيج القطن، والذي يمكن أن يكون أكثر برودة وأكثر راحة.

يمكن أن تساعد أقنعة الوجه في منع انتشار الفيروس التاجي إذا تم ارتداؤه بشكل صحيح. تأكد من أن القماشة التي ترتديها تغطي أنفك وذقنك.

8. قلل من التواصل مع أشخاص ليسوا في مجموعتك المباشرة

عند قضاء العطلة، من الأفضل التمسك فقط بأفراد أسرتك. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تتواصل معهم، زادت فرص إصابتك بالفيروس. إذا كنت تعلم أنك ستذهب إلى مكان يضم عددًا كبيرًا من الأشخاص، مثل مدينة رئيسية، فارتد قناعًا كلما غادرت أماكن إقامتك، حتى لركوب مصعد أو ركوب سيارة أجرة.

أيضًا، اتبع جميع علامات التمييز الاجتماعي على الأرض للحفاظ على مسافة من الآخرين. اغسل يديك كثيرًا واجلب معقم اليدين إلى المناطق التي لا تتوفر بها محطة لغسل اليدين.

9. اطلب تناول الطعام بالخارج

إذا كنت تعرف أنك ستتردد على المطاعم أثناء رحلتك، فاتصل مسبقًا للتأكد من أنها تحتوي على مقاعد خارجية. يعتبر تناول الطعام في الخارج أقل خطورة بكثير من تناول الطعام في الداخل لأن تدفق الهواء يبدد الفيروس التاجي بدلاً من السماح له بالتجمع في مكان واحد. تذكر أنه على الرغم من أنك بالخارج، لا يزال عليك ارتداء قناع حتى وصول طعامك، خاصة وأنك ستكون على اتصال دائم بخادمك، والذي بدوره يكون على اتصال دائم مع أفراد آخرين من الجمهور.