تجنب الحساسية الموسمية.. أعراضها وطرق علاجها
اسطنبول – اقتصاد تركيا
تنتشر الحساسية الموسمية عادة في فصلي الربيع والخريف، وهي رد فعل مناعي غير عادي لمادة معينة تتواجد في البيئة، مثل حبوب اللقاح أو العفن أو حتى شعر الحيوانات.
والحساسية الموسمية، المعروفة أيضًا بالتحسس الموسمي أو حساسية الربيع، هي استجابة مفرطة لجهاز المناعة تجاه مواد معينة تكون شائعة في البيئة خلال فصل معين من السنة.
وتحدث الحساسية عادة عندما يتعرض الشخص المصاب للمواد المسببة للحساسية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة.
وأكثر فصلين تحدث فيهم هم الربيع والخريف بشكل أساسي بسبب نشاط الرياح والتي قد تكون محملة بالمواد المسببة للحساسية.
أسباب الحساسية الموسمية
وتقول الطبيبة في منصة تداوي ريم المحمد إن حبوب اللقاح هي أحد وأهم الأسباب التي تؤدي للحساسية الموسمية، فعندما تنتشر حبوب اللقاح في الهواء ويتنفس الشخص المصاب بها، يمكن أن تتسبب في تفاقم أعراض الحساسية.
كما أن تنفس الشخص لجزئيات العفن الموجود في الهواء الطلق يمكن أن يؤدي إلى هذه الحساسية، وعادة ما ينمو العفن في المناطق الرطبة والرياح القوية التي قد تنقله إلى الهواء.
ويؤدي شعر الحيوانات الأليفة خلال فصلي الربيع والصيف إلى الحساسية الموسمية.
كم تستمر اعراض الحساسية الموسمية؟
وتظهر حساسية الخريف عادة بشكل مفاجئ وتستمر حسب تعرض الشخص المصاب لأسبابها، وتتراوح أعراضها ما بين شديدة وخفيفة حسب المناعة.
وأعراضها وفق ما ذكرت طبيبة منصة تداوي للرعاية الصحية كالتالي:
- سيلان الأنف واحتقانه
- حكة في العيون والأنف والحنجرة
- عطس متكرر
- سعال
- تهيج في الجلد
- زيادة في إفراز الدموع.
- إحساس بالتعب الشديد
كيف تتخلص من الحساسية الموسمية؟
هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك على التغلب على مشاكل الحساسية الموسمية:
- استشارة الطبيب: استشر طبيب منصة تداوي للتحقق من حساسيتك وتقديم العلاج المناسب.
- محاولة معرفة العامل المسبب للحساسية وتجنبه بقدر الإمكان
- الابتعاد عن أمكان تواجد النباتات مثل الحدائق والمشاتل
- الابتعاد عن استخدام المنظفات المخرشة كالكلور أو العطورات النفاذة
- لبس الكمامة خلال فترة الانتقال الموسمي أثناء الخروج من المنزل
- تبديل الملابس فور العودة إلى المنزل وغسلها وإغلاق النوافذ في حال وجود حركة رياح وغبار خارجية.
- تناول الكثير من السوائل لتخفيف الأعراض.
- استخدام مرطبات الأنف: استخدم مرطبات الأنف لتخفيف الاحتقان.
- العلاج بالأدوية: اتبع توجيهات الطبيب واستخدم الأدوية الموصوفة.
- استخدام النظارات الشمسية: ارتدي نظارات شمسية في أيام عالية تركيز حبوب اللقاح.
- تنظيف المنزل: نظّف منزلك بانتظام للتقليل من التعرض للعوامل المسببة للحساسية.
- تناول طعام صحي: تناول أطعمة تقوي جهاز المناعة الخاص بك.
- ممارسة التمارين بحذر: ممارسة التمارين في أوقات منخفضة تركيز حبوب اللقاح.
- التفكير في العلاج اللطيف: تناقش مع الطبيب في العلاجات اللطيفة الممكنة.
هل شرب الماء يخفف الحساسية؟
شرب الماء ليس له تأثير مباشر على التخفيف من آثار الحساسية الموسمية التي تعتبر رد فعل مناعي غير ملائم للجسم تجاه مواد مثل حبوب اللقاح وغبار الطلع وغيرها.
لكن دائما ينصح الأطباء بالاستمرار في شرب كمية كافية من المياه يومياً لتجنب الجفاف وهو السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو
ما هو افضل بخاخ لحساسية الانف؟
يمكن تجربة العديد من العلاجات المتاحة من دون وصفة طبية لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية، مثل:
مضادات الهيستامين الفموية: تشمل سيتريزين وفيكسوفينادين ولوراتادين.
بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات: مثل فلوتيكازون بروبيونات وبوديزونيد وتريامسينولون.
بخاخ كرومولين الصوديوم الأنفي: يستخدم لمنع إطلاق عوامل الجهاز المناعي المسببة للأعراض.
عقاقير إزالة الاحتقان الفموية: مثل السودوإيفيدرين.
لكن دائماً استشر طبيب منصة تداوي بشكل مجاني من خلال الضغط على الرابط التالي https://www.tadawi-care.com/ قبل البدء في استخدام أي علاج لضمان الاستخدام الآمن وتجنب التفاعلات الضارة مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها.